☆毎日がハピネス☆

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ルイボスティ

何かいいって聞く。
でも何がいいかは不明やった。

コーヒー、紅茶、緑茶、水、ジュース、牛乳、
飲み物はいろいろあるけど、
ピンポイントでルイボスティを飲むことはなかった。

でも、どんな味なのか試したくなった。
しかもノンカフェイン。

このカフェイン、ノンカフェインも、
どれだけ体に影響があるのかよくわからん。

夜にコーヒーとか飲むと眠れへんくなるけど、
カフェインは目が覚めるぐらいしか知らへん。

ただ、緑茶もカフェインは入ってる。
緑茶は小さい頃からよく飲んできたし、今も夜でも飲む。

いろいろとわからんことだらけやけど、
ノンカフェインのルイボスティを飲んでみた。
このワードだけでも体にいいんかなと思っちゃう。

買ってみたのが、フルーティな香りが漂うもので、
めちゃくちゃ飲みやすい。

味は香りに反して全く甘くはなく、
初めてチャレンジする種類の無糖紅茶って感じ。

飲むだけでどれだけの効果があるか不明やけど、
砂糖をガバガバ入れてた飲んでたコーヒーを考えたら、まだこっちの方がいいんかな。

他にも、体によさげな飲み物をどんどん試していきたい。