体を毎日ゴシゴシ洗いすぎるのはよくないと聞いた。手で泡を撫でるように全身を洗うぐらいでいいと。あと、湯舟に浸かってたら不要なものはだいたい取れると。 確かに、必要な潤いまで洗い流してしまうのは困る。でも、ゴシゴシ洗った後のサッパリ感も結構好…

数か月前から、ピラィテスをやり始めた。ピラティスの意味はよくわかってないけど、いろんなメニューがある中、自分の空いてる時間がピラティスのクラスやから行ってるだけ。 体を動かす際に、先生によく言われることがある。お腹を引っ込めてと。 息を吸っ…

昔に無印良品で買ってたものが家にあった。 これを買ったのは、ペディキュアをする際に便利かなと思ったから。 でも、そんなことをすることもなく、 自爪のまま生活をする日々。 ほんで、この足指パッドを見ると、 「ソフトな使用感で足指を心地よく刺激しま…

普段、ホットヨガに週1回ペースで通ってるねんけど、 そこの企画で、ホイールヨガを試してみませんかというのがあった。 ホイールヨガなんて聞いたこともない。 輪っかの道具を使って体を曲げてるお姉さんが写ってて、 初心者でもOKやったから、チャレンジし…

「美しい姿勢から、整った体幹へ」 もう最高の言葉やん。 よくこんな一文、考えられるな。 1,000円OFFのクーポンがあったので、 何かないかなと探してたらコレを見つけた。 飽きて粗大ゴミになるのは避けたくて。 でも、これは使うと言うよりは付けるやから…

ポイントの期限が近づいてきたので、 体重計と交換した。 もともと体重計は家にあったけど、 素足で乗るから、足が冷えて乗らんくなった。 しかも、毎日体重を測ったとしても、 大好きなポテチは気にせず食べたいし。 そんな状態がずっと続いてたけど、 どう…

名前はうっすら聞いたらことあるような。 でも、今まではいざとなればオロナインをぬってたから、 ユースキンは気にしてなかった。 最近特に、かかとのガサガサが気になる。 今までは、気にすることもなかったのに、 ふと見るとガサガサやった。 軽石でかか…

首・手首・足首、など首がつくところは、 温めるといいと聞く。 手先、足先は常に冷たいから、 どうやったら、温まるのか知りたかった。 ほんなら、巻くだけ健康サポーターを発見。 これは、見た目なんてことないサポーターやけど、 手首や足首に巻くと、じ…

スギ薬局でコツコツとポイントを貯めて、 前から欲しかったルルドのハンドマッサージャーを手に入れた。 雑貨屋さんでコレを見つけ、試してみたら、 めちゃくちゃ気持ちがよかった。 普段、スマホをずっと持ってて、 操作する方じゃない方の手の平にスマホが…

今、一番欲しいもの。これは、表情筋をトレーニングする器具。 名前は不明でも、物は見たことがあると思う。ＣＭでもやってた。 これを口にはさみ、顔をふると両側のバーが揺れて 顔の筋肉が引き締まる！？ようで。 現物を見てんけど、結構大きくて。 顎外れ…

ＴＶ・雑誌・ネットで美容やダイエットの情報がいっぱい出てる。 今まで試しても、効果が出る前に飽きてやめてた。 でも、ＴＶでやってた顔のたるみとお腹ぽっこりの治し方をやってみて、 初めて効果が数日で出たものに出会えた。 それは、土曜日の朝に小堺…

うちは通販で洗顔石鹸を買ってる。 その石鹸は「潤い石鹸フコちゃん」って言うねんけど、 その名の通り、洗いあがりの潤いが好き。 ほんで、その石鹸を購入しようとサイトを見ると、 濃密な泡が簡単に作れる泡だて器が売られてた。 濃密な泡を作る簡単な動画…

もうすぐクリスマス。 と言う事で、クリスマスパーティーを開催する事に。 開催するにあたって、面白プレゼント交換をしようと。 予算は一人2,000円。 うちは、散々迷ったあげく「魔女の体重計」にした。 今の体重計って、体重だけじゃなく、 体脂肪率・皮下…

今のボディーソープは、潤いを残すだけじゃなく、 汗のにおいを抑えたり、クールな洗いあがりにしたりと、 いろんな効果のある商品がいっぱい。 いろいろと試してきたけど、この暑い夏にオススメな 最高のボディーソープを発見した。 それは「専科 パーフェ…

足指にはめるだけ。 つけるだけで重心が安定。自然に姿勢が補正。 歩くだけで運動効率がＵＰ。 普段からどこに行くにも歩かなあかんし、 ついでに、これを付けるだけで運動効率がＵＰするなんて、 最高でしかないやん！！ って思い、ロフトで即効購入した。 …

友達からもらって初めてその存在を知った。 これは、全身用保湿クリーム。 うちは、いつもドラッグストアで売ってる 「コエンリッチQ10 ホワイトボディミルキィクリーム ディープモイスチュア」 のボディークリームを使ってた。 どこにでもある普通の商品や…

buzzLifeのプロジェクトでボディウォッシュが当選。 このボディウォッシュは、汗のニオイを防ぐ、汗におわない新ボディウォッシュ。 早速試してみた。 まず、爽やかな香りがよい。 香りのあるボディーソープは他に使った事があるけど、 自然な香りがずっと残…

久しぶりに、buzzプロジェクトに当選した。 バウンシアボディソープを体験。 濃密泡のボディソープと謳われているだけあって、 泡立ててみると、ほんまに肌理の細かいふっくらした泡ができた。 洗いあがりも、潤いが残ってるからといって、 決してぬるぬるし…

翌朝スッキリ、美脚ケア。 ふわモコ素材でふんわり包まれ、キュッと引きしめる。 いろんな人からオススメやで！！と聞いてて、 昨年の冬に、薬局の前を通ったらＳＡＬＥをしていたので買ってみた。 ほんで、寒くなったから、今年も出してきた。 寝る前にこれ…

「1日10分、履くだけトレーニング」 こういう簡単な言葉に弱い！！ 楽してトレーニングをするのが一番！！ 以前もＯ脚矯正スリッパなるものを家で履いていた。 何年も履いてたから、買い替えたかった。 今回、これが目に入ったので、購入してみた。 これは、…

履くだけカンタン角質ケア。 7日後、角質が驚くほどはがれる！ この長期な休みを利用して、いざ試してみる事に。 なんでこの休みにしたかって。。。 5日～7日後に足の裏がとんでもない事になるから 。 ●液体の入ってる袋に足を入れる ●そのまま1時間～1時間…

うちはアベンヌが大好き。 以前に、アベンヌのボディークリームが一番好き！！ とブログに書いた。 しかし！！ ボディークリームの中では一番アベンヌが好きやけど、 アベンヌ商品の中では、ダントツでハンドクリームが大好き。 いろんなハンドクリームを試…

夏と言えば、水着！！ と言いたいとこやけど、着る予定はなし。。。 でも、体は引き締めたいので、引き締め効果のある ボディークリームを購入！！ 早速試してみた。 お風呂上りの熱い体をキュッと引き締めクールにしてくれる。 と、思いきや！！ ひんやりは…